Mas acerca del Metodo Sedona

Nathan Romano

Veras, el Metodo Sedona, como mencione antes, consiste en dejar ir a
los sentimientos y pensamientos negaticos que tenemos dentro (bueno
la verdad es que para ser "libres" tenemos que dejar ir tambien a los
buenos, pero eso sera mas adelante).

Vamos a redefinir al metodo con TODOS los pasos que se requieren,
asi que presta atencion por favor.

1. Hay que definir una meta para el dia, o la semana, o el mes.

Esta puede ser "Yo ahora me permito el recibir 100 dolares por dia"

O cualquier otra cosa como vivir libre de dolor, vivir sin humo,
permitir una comunicacion perfecto con X persona, etc.

Trata de que sea en positivo, busca la mejor manera de ponerlo que
no contenga palabras negativas.

2. Ve que sentimientos despierta esta afirmacion en ti, y dales la
bienvenida (no trates de detenerlos o filtrarlos)

3. Preguntate "Estaria dispuesto a dejarlo ir?"
La respuesta SI o NO es valida

4. Preguntate "Lo dejaria ir?"
Respuestas SI o NO son validas

5. Preguntate "Cuando?"
Ahora es una respuesta muy valida.

Practica esto cuantas veces te sea posible y con todo lo que quieras

Mas adelante hablare acerca de la resistencia, y de los 3 "quieros"
para asi mejorar mas aun tus resultados

Por tu exito!
Nathan Romano